Кинорежиссёр-документалист из Южной Африки, Крейг Фостер, переживает непростой период в своей жизни. Охваченный профессиональным выгоранием и депрессией, он решает вернуться к своим корням и отправляется в подводный мир Атлантики. Именно там, среди морских глубин, его ждет удивительное открытие — встреча с осьминожкой, которая станет для него не только объектом исследования, но и настоящим другом. Эта необычная дружба помогает ему по-новому взглянуть на жизнь и обрести утраченные вдохновение и гармонию.
Взаимодействие с осьминожкой открывает перед Крейгом мир, полный загадок и чудес, который он когда-то знал и любил. В процессе наблюдения за ее повадками и поведением, он учится у нее стойкости, адаптивности и способности находить радость в каждом моменте. Эта история не только о встрече человека с природой, но и о глубоком внутреннем путешествии, которое меняет его взгляд на мир и помогает вновь обрести себя.