В 1979 году молодой Чэнь Чжунхэ получает шанс, который изменит его жизнь — он становится помощником главного тренера женской национальной сборной по волейболу. Его ждет нелегкая задача — помочь команде достичь новых высот. Среди спортсменок выделяется Лан Пин, невероятно целеустремленная и трудолюбивая. Тренер ставит перед ней суровые испытания, требуя выполнить приседание со 100-килограммовой штангой, прежде чем она сможет выйти на площадку. Эта сцена символизирует не только физическую силу, но и ментальную стойкость, необходимую для достижения успеха.
Спустя всего два года Лан Пин становится центральной фигурой в истории команды, ведя ее к первой золотой медали на чемпионате мира в Японии. Ее путь — это история о преодолении, упорстве и вере в свои силы. Лан Пин не просто добивается личного триумфа, но и вдохновляет новое поколение спортсменок, устанавливая стандарты, к которым будут стремиться многие. Этот фильм — не просто рассказ о спорте, а глубокая драма о силе человеческого духа и о том, как одна личность может изменить ход истории.